ขอตามใจตัวเองสักวันเถอะนะ
นี่คือเรื่องเล่าจากนักเขียนผู้ติดตามกว่า 140,000 คนที่อยากชวนให้ทุกคนใจดีกับตัวเองอีกสักนิด ทำเรื่องไร้สาระอีกสักหน่อย ผ่าน 48 เคล็ดลับเรียกความสุข เชื่อฉัน คุณจะต้องมีความสุขแน่นอน ไม่เป็นไรถ้าวันนี้คุณไม่ได้พยายามทำให้ดีที่สุด ไม่เป็นไรถ้าคุณจะรู้สึกแย่ ไม่เป็นไรถ้าจะหงุดหงิด เรามาพักผ่อนให้เต็มที่ และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขกันเถอะ
สารบัญ
- ถึงคุณ ผู้พยายามมากพอแล้ว
- Chapter 1 ทุกคนย่อมมีวันแย่ๆ
- Chapter 2 ให้ตัวเองผ่อนคลาย ก้าวออกจากความคิดยึดติดคิดไปเอง
- Chapter 3 เริ่มจากเรื่องสนุกก็ได้ ใช้ชีวิตอย่างร่าเริงก็ได้
- Chapter 4 เมตตาตัวเอง เมตตาผู้อื่น
- Chapter 5 วิธีหาความสุขเล็กๆ เพื่อชีวิตประจำวันที่เรารัก
- Epilogue บทส่งท้าย
- ถึงตัวฉันในอดีตผู้พยายามมากเกินไป
- บทส่งท้ายสำหรับฉบับปรับปรุงใหม่
จุดเด่น
- ให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติ พร้อมกับให้กำลังใจผู้อ่านไปด้วย
- แต่ละบทเนื้อหาสั้นๆ กระชับ เข้าใจง่าย
- ค่อยๆ อ่านวันละนิดก็ได้
- ภาพประกอบน่ารัก ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย
