ฉันตกลงสงบศึกกับจิตใจ
ชีวิตวุ่นวายเหน็ดเหนื่อยไม่จบสิ้น งานไม่ได้ดั่งใจ ความสัมพันธ์แสนจะยุ่งเหยิง และอีกหลายเรื่องที่ประดังประเดเข้ามา อยากหักห้ามความคิดลบ หรือปรับเปลี่ยนตนเองให้มองโลกในแง่ดีก็ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่หนังสือเล่มนี้จะมาบอกคุณเองว่า “การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขไม่ใช่เรื่องยาก” ผ่านเรื่องราวของคุณหมอนะกะมุระ สึเนะโกะ จิตแพทย์ผู้ทำงานมานานกว่า 70 ปี เธอได้ถ่ายทอดทั้งทุกข์และสุขในชีวิตตนเอง ผสมผสานกับเรื่องราวของผู้ป่วย ซึ่งล้วนมีปัญหาแตกต่างกัน เมื่ออ่านจบคุณอาจรู้สึกเต็มอิ่มในหัวใจว่าไม่ได้มีเพียงเราที่เผชิญหน้ากับความทุกข์สาหัส สำคัญที่ทำอย่างไรจะใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขต่างหาก เพราะไม่ว่าชีวิตจะเป็นอย่างไร ท้ายที่สุดแล้วคนที่ตัดสินใจก็คือตัวเราเอง จะจดจ่อกับความทุกข์หรือโอบรับความสุข ก็ขึ้นอยู่กับเราทั้งสิ้น หวังว่าหลังอ่านเล่มนี้แล้ว ทุกท่านจะเลือกทางที่ตนเองมีความสุข
สารบัญ
บทที่ 1 ทำงานไปเพื่ออะไร
บทที่ 2 ยิ่งไม่คาดหวัง ยิ่งทำได้ดี
บทที่ 3 ความสัมพันธ์มักมากความแปลกประหลาด
บทที่ 4 ทำใจให้สงบ
บทที่ 5 วิธีทำหลายสิ่งหลายอย่างพร้อมกันให้สำเร็จ
บทที่ 6 การใช้ชีวิตแบบไม่ยึดติด
จุดเด่นของเรื่อง
- 190,000 เล่มในญี่ปุ่น
- เขียนโดยจิตแพทย์ผู้ให้คำปรึกษาแก่ผู้คนมากว่า70 ปี
- ให้แนวคิดด้วยวิธีการเล่าเรื่องผ่านประวัติคุณหมอเอง เป็นประสบการณ์ตรงที่ไม่ได้อ้างอิงมาแค่เพียงทฤษฎี
- อ่านง่าย น่าติดตาม และให้สอนให้ลองคิดในอีกมุมของชีวิต
